Zum Inhalt springen
Kontakt
Klaus Bernhardt
Therapeut, SPIEGEL-Bestsellerautor und Entwickler der Bernhardt-Methode

Klaus Bernhardt

Klaus Bernhardt (geb. 1968 in Mühldorf am Inn) arbeitete 20 Jahre lang als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst Therapeut wurde. Heute leitet er gemeinsam mit seiner Frau Daniela Bernhardt das Institut für moderne Psychotherapie in Berlin. Dort finden seit 2016 psychotherapeutische Weiterbildungen für die gehirngerechte Behandlung von Angststörungen, Zwangsstörungen, Depressionen und Burnout statt.

Für die Entwicklung der Bernhardt-Methode haben Daniela und Klaus Bernhardt über Jahre hinweg psychologische, neurologische und pharmakologische Studien ausgewertet. Ein wissenschaftlicher Beirat, bestehend aus einem Psychotherapeuten, einer Ärztin und einer Neurowissenschaftlerin, unterstützte die beiden bei ihrer Mission, die Bernhardt-Methode zu einer Art „Best of Psychotherapy“ zu machen. Die Wirksamkeit jedes einzelnen Elements der Bernhardt-Methode wird durch zahlreiche Studien belegt.

Seine Beiträge im Blog

Im Blog geht es um Fragen rund um Angst und Gesundheit. Welche körperlichen Ursachen stecken manchmal hinter angstähnlichen Beschwerden? Wann lohnt es sich, bei einem Medikament nachzufragen? Und wie geht man mit der Angst vor Krankheiten oder mit zu vielen schlechten Nachrichten um?

Die Beiträge erklären Zusammenhänge. Eine Untersuchung beim Arzt ersetzen sie nicht.

Alle Beiträge im Blog

Seine Bücher

Vier Bücher hat Klaus Bernhardt bisher geschrieben. Sein erstes, „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“, stand über zwei Jahre auf der Spiegel-Bestsellerliste und stellt die Bernhardt-Methode für Betroffene vor. Danach folgten „Depression und Burnout loswerden“ und „Zwänge und Zwangsgedanken loswerden“.

Für sein viertes Buch, „Der KI-Therapeut“, hat er 14 Monate recherchiert und KI-Systeme hunderte Stunden lang daraufhin getestet, ob sie bei psychischen Themen helfen können. Was dabei herauskam und mit welchen Prompts Sie selbst arbeiten können, lesen Sie auf der Seite Psychotherapie per KI.