Häufig gestellte Fragen – FAQ

Häufige Fragen zur Therapie

Unsere „Sonntags-Seminare“ sind eine besondere Form der Gruppentherapie, die völlig anders ist als das, was Sie vielleicht bislang kennen gelernt haben. Wir graben NICHT in Ihrer Vergangenheit, wir erzählen uns NICHT gegenseitig stundenlang Krankheitsverläufe und wir machen auch KEINE Konfrontationstherapie.

Vielmehr trainieren wir mit unseren Teilnehmern in einem fröhlichen und entspannten Rahmen einen Tag lang die Techniken, die Sie vielleicht schon aus Klaus Bernhardts Bestseller „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ kennen oder auch aus unserem Videokurs „Endlich angstfrei!“ Ziel ist es, dass alle Teilnehmer am Ende des Tages über wenigstens eine effektive Angst-Stopp-Technik verfügen, die sie sicher anwenden können. Zudem vertiefen wir die optimale Anwendung der 10-Satz-Methode und der 5-Kanal-Technik, mit der sich die Angst-Automation Ihres Gehirns nach und nach vollständig ausschalten lässt.

Von 10 bis 17 Uhr werden Sie zudem viel darüber erfahren, was in Ihrem konkreten Fall die Angststörung ausgelöst hat und wir zeigen Ihnen anhand konkreter Beispiele, wie auch Sie Schritt für Schritt die Lebensumstände verändern können, die letztlich zu Ihrer Angsterkrankung geführt haben.

Seit 2021 führen wir das Sonntags-Seminar online durch. Dabei können Sie frei entscheiden, ob Sie für andere Teilnehmer sichtbar sein möchten, oder lieber anonym teilnehmen. Dennoch können Sie Klaus Bernhardt jederzeit Fragen stellen, damit auch Ihnen in Ihrem ganz persönlichen Angst-Kontext die Hilfe zuteilwerden kann, die Sie benötigen.

Bevor Sie einen Einzeltermin buchen, raten wir Ihnen, zuerst mit unserem Videokurs „Endlich angstfrei!“ zu arbeiten. 7 Stunden lang lernen Sie in diesem Kurs alles, was Sie brauchen, um sofort aktiv etwas gegen Angst und Panik unternehmen zu können. Falls Sie darüber hinaus noch Hilfe benötigen, stehen unsere Therapeuten Ihnen natürlich gerne zur Verfügung. Sie finden diese direkt über DIESEN LINK.

Übrigens: Wenn Sie vorab bereits mit dem Online-Videokurs gearbeitet haben, reichen in den meisten Fällen ein bis drei Sitzungen, bis auch bei Ihnen alle noch offenen Fragen geklärt sind und Sie die Bernhardt-Methode so anwenden können, dass es zu spürbaren Erfolgen kommt.

Bitte informieren Sie sich direkt beim Therapeuten Ihrer Wahl über die jeweiligen Kosten. WICHTIG: Sie verpflichten sich bei keinem unserer Therapeuten dazu, gleich mehrere Sitzungen zu buchen. Das Bestreben aller Therapeuten nach der Bernhardt-Methode® ist es, dass Sie sich nach jeder einzelnen Sitzung deutlich besser fühlen als zuvor.

Wir gehen auch nicht davon aus, dass 20, 30 oder gar 100 Stunden nötig sind, bis Sie Ihre psychischen Probleme überwunden haben. Dank neuster Erkenntnisse der Hirnforschung wissen wir, wie schnell das menschliche Gehirn in der Lage ist, ungünstige Verknüpfungen zu lösen und wieder mehr Leichtigkeit und Freude zu empfinden. Vorausgesetzt natürlich, man arbeitet mit Methoden, die die Neuroplastizität des Gehirns optimal stimulieren. Dank dieser gehirngerechteren Methoden benötigen unserer Patienten oft nur wenige Sitzungen, bis es Ihnen wieder deutlich besser geht.

Wir sind eine reine Privatpraxis. Deswegen benötigen wir weder eine Überweisung, noch rechnen wir über die Krankenkassen ab. Ohnehin raten wir allen Betroffenen dazu, zunächst Herrn Bernhardts Online-Videokurs „Endlich angstfrei!“ zu arbeiten. Viele ehemalige Angstpatienten haben es allein damit geschafft, sich selbst von Ihrer Angststörung zu befreien. Sollten dann noch Fragen offen sein, reichen meist ein bis drei Sitzungen, bis auch Sie effektiv mit der Bernhardt-Methode arbeiten können.

Im Institut für moderne Psychotherapie in Berlin wurden mittlerweile über 200 Therapeuten nach der Bernhardt-Methode® ausgebildet. Ein paar dieser Kollegen haben sich verpflichtet, besonders eng mit unserem Institut zusammenzuarbeiten. Sie nehmen an regelmäßigen Supervisionen teil und werden in besonderer Weise von uns unterstützt und weitergebildet. Unsere persönliche TOP 14 dieser Therapeuten finden Sie HIER.